●4人でのパスアンドゴー
ボールを2個使います。 パス、トラップの練習に有効です。
AとCが最初にボールを持った状態から練習をはじめます。
BとDに向かってそれぞれパスを出すと同時にパス方向に移動します。
パスを受けたBとDは対角線にパスを出し、AとCの位置にダッシュする。
BからのパスをCが。 DからのパスをAが受ける。
各プレーヤーの動きをよく確認して、タイミングをとりましょう。
パススピード、精度に気をつけよう。
この動きを繰り返して(ローテーション)練習する。