●8の字ドリブル
2チームに分かれて8の字ドリブル、パス交換を行う練習です。
2チームに分かれて、手前のプレーヤーは、自陣コーンの左側から対面コーンの右側に。
向こう側のプレーヤーは、コーンの右から左の進行方向で同時にドリブルします。
中央で、クロス(交差)するタイミングでパス交換します。
なるべくスピードを落とさずにボール交換しましょう。
交換後は、そのまま対面のコーンに向かってドリブルし、後続プレーヤーにパスします。
後続のプレーヤーもボールを受けてから、ドリブルを開始するタイミングを
対面のプレーヤーをルックアップして、確認するようにしましょう。
相手とのタイミングがこの練習のポイントです。
どうすれば、スムーズにパス交換できるか工夫してくださいね。