●ボール回しの練習

  パスワーク・プレス・コーチングを向上させる練習です。

  

  4人のパサーとボールカットするオニ役の2人でパス&カットを行います。

  

  ルール
  ・オニ役のディフェンスにボールをカットされるまでパスを繰り返す。
  ・ファーストパスはオニはパスカットできない。
  ・パスカットされたひとはオニになる。

  ポイント
  ・レシーバー(パスを受けるひと)はパサーに近づいてフォローする。
  ・オニはプレス役とカット役など役割分担をする。2人の連携でパスカットしよう。
  ・ボール回しをするスペースの広さはレベルに合わせて調整しよう。
  ・パサーやオニの数を変えてみる。

  アレンジ
  ・パスカットできないときは、ボールにさわったら交代にする。
  ・パサーに4秒ルールや2タッチなどの制限をつける。
 

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