これも２人で、できるウォーミングアップ練習です。
Ａはパスのスピード、タイミングをとりながらＢに左右交互にパスします。
Ｂはセンターポジションを基点にＡから出されたパスをダイレクトにリターンする。
Ｂは右に移動したときは右足で、左の場合は左足でリターンパス。
ＡはＢからのパスを足の裏でトラップし、リズムよくＢにパスを出す。
また、グランダーのパス練習だけでなく、Ａは手を使ってＢの胸や太もも
にパスし、Ｂは、胸や太ももでトラップしてＡにパスする。
パスもインサイドやインステップ、ヘディングなど
いろいろなパターンで練習しよう！